• facebook
  • rss
  • Ewangelizacja przez street workout

    Joanna Wudyka

    dodane 14.09.2017 00:00

    Do przekazania młodzieży Dobrej Nowiny każda okazja jest dobra. Nawet trening. Wie to ks. Arkadiusz Raczyński.

    Czym właściwie jest street workout? – Jest to trening uliczny z wykorzystaniem ćwiczeń opartych na kalistenice, czyli aktywności fizycznej, w której jedynym obciążeniem jest własna masa ciała. Są to m.in. pompki, przysiady, podciągnięcia i obroty na drążku. Początkowo wykonywaliśmy takie ćwiczenia na podwórku razem z kolegami, po pewnym czasie zaczął przychodzić do nas ks. Arek. I tak wspólnie zaczęliśmy trenować.

    Dostępne jest 13% treści. Chcesz więcej? Kup wydanie papierowe lub e-wydanie.

    «« | « | 1 | » | »»
    oceń artykuł

    Zobacz także

    , aby komentować lub podaj nazwę wyświetlaną
    Gość

      Reklama

      Zapisane na później

      Pobieranie listy

      Reklama

      przewiń w dół